Na paddleboardu za štěstím

Kurz připravený pro Elpidu.

Kurz: Na paddleboardu za štěstím
 

Jmenuji se Eva Vrbová, je mi 64 let. Jsem zvědavý i zvídavý člověk, čerstvý důchodce. Již od dětství ráda zkouším nové věci. Procestovala jsem více než 50 zemí. Všude, kam má noha vkročí, tak tam hledá vodu. Svůj ostrov štěstí - nafukovací paddleboard - si totiž vozím sebou. Na jezero Bodom ve Finsku, na jezero Ohrid v Severní Makedonii, Pokhara v Nepálu, i na jezero v Rovaniemi, za polárním kruhem. Ale nejraději a nejčastěji pádluji se svým psem na našem rybníku v Jižních Čechách.

Můj vztah k tématu kurzu

Ráda bych založila specializovaný klub pro pádlery v seniorském věku. U nás zatím neexistuje, ve světě takové kluby úspěšně fungují již desítky let.

Co znamená slovo ALOHA?

• V havajštině může vyjadřovat slova cit, láska, mír, soucit, slitování, ahoj, a na shledanou.

• Plavidlo vyráběné z kokosových vláken

• Havajské tropické ovoce

Paddleboarding (pádlování na nafukovacím prkně po vodě) je zábavná a vzrušující vodní aktivita, která se navíc dá poměrně snadno naučit. Při správné instruktáži mohou i začátečníci v seniorském věku rychle zvládnout základy a začít si tuto činnost užívat. Je to dovednost, kterou si může osvojit téměř každý, kdo je ochotný to zkusit. Ať už jste začátečník nebo zkušený vodák, tento rychle se rozšiřující sport má hned několik výhod.

Za prvé, paddleboarding je skvělý způsob, jak zůstat aktivní a fit. Když pádlujete, zapojujete různé svaly v těle, včetně celého trupu, paží a nohou. To pomáhá zlepšit vaši sílu, vytrvalost a celkovou kondici. Navíc je to aktivita „s nízkým dopadem“, což znamená, že není ve srovnání s jinými sporty příliš zátěžové na klouby, takže je vhodné pro lidi všech věkových kategorií a úrovní kondice. A když už my "pádleři" upadneme, ano, i to se stává, tak jenom do vody. Pro nás je paddleboard něco jako plovoucí ostrov. A plavat by měl každý pádle/pádlerka umět.Za druhé, paddleboarding vám umožní spojit se s přírodou. Ať už pádlujete na klidném jezeře, rybníku, pískovně, řece nebo podél pobřeží, máte příležitost ocenit krásu přírody. Pobyt na vodě může být také relaxačním zážitkem, který pomáhá snižovat stres a podporuje pocit pohody.

Paddleboarding je navíc společenská aktivita, kterou si můžete užít s přáteli a rodinou. I s Vaším psem! Lepší je pádlovat ve skupině, zejména u seniorů, a pak sdílet zkušenosti a fotografie online. V České republice je evidovaných několik desítek pádlerů starších 60 let, můžu i žen. Komunita paddleboardistů je jedna velká rodina, společně se potkávájí na vodě doslova všechny věkové kategorie (od 4 let do 80). Každý se může účastnit pravidelných paddleboardingových závodů pro amatéry a hobby jezdce. Organizuje je Česká federace SUP a SURF. Havajský spirit, kde surfing i paddleboarding vznikl, podporuje pocit kamarádství a poskytuje příležitost zažít intenzivní chvíle štěstí a vytvořit si společně trvalé vzpomínky. Představte si, že existují i takoví super pádleři, co ve stoje, balancujíc na prkně malují obrazy, jako například Sean Yoro z Hawaje. Tento umělec používá paddleboard, aby se z vody dostal na odlehlá místa a na stěnách u vody tak mohou vzniknout krásné nástěnné malby.
Od umění z Havaje pojďme zpátky k nám, paddleboarding totiž má i jednu velmi zajímavou českou stopu. Jedna česká padesátnice, profesí úřednice, totiž pádlovala po moři celých 690 km z Helsinek do Stockholmu, a pak o tom napsala čtivou knihu "Na paddleboardu za snem".

Paddleboarding je sport, při kterém se pádluje na nafukovacím ........ po vodě.
Stejně jako surfování vznikl na ostrově ....
Pádlování na vodě je  zážitkem, který může snižovat ......
Trávit čas v přírodě na hladině vody můžeme kdekoliv a společnos nám může dělat třeba ......

Umíte doplnit scházející slova do vět?