SenSen - Dejvický Sokol

Trochu humoru pro dobrou náladu

Veselá mysl - půl zdraví.

1. Vnouček se ptá babičky, která nasedá na kolo: „Babi, kam jedeš?“ Ta odpoví: „Na hřbitov.“ Vnuk na to: „A kdo doveze zpátky kolo?“ 2. Přijde 98letý děda k...

Dejvice

12 / 03 / 2021

Cvičení chodidel

Tipy z Dejvického sokola.

Ve stoji s uvolněnými koleny 1) „Houpání“ s nádechem (dále Ná) přenést váhu těla na paty, s výdechem (dále Vý) ...

Dejvice

12 / 03 / 2021

Minicviky pro zdraví

Další tipy z Dejvického sokola.

Zdraví znamená tělesnou a duševní pohodu.Tělesné zdraví závisí na správné funkci všech orgánů a na správném držení těla. To je definováno v boční rovině hlavou v ose těla s ...

Dejvice

12 / 03 / 2021

Jak zůstat mladým

I za vlády covidu neztratit dobrou náladu.

Chce to jen dodržovat těchto 5 zásad: 1) Zahodit nepodstatné číslovky - věk, váhu a výšku.Ať se o ně starají lékaři.Platíme je za to. 2) Často se smát, dlouho a nahlas. Pokud máme přátele...

Dejvice

01 / 03 / 2021