Přednáška o zdravém stárnutí v KD Paskov

Pravidelné úterní odpolední setkání seniorů.

Pravidelné úterní odpolední setkání seniorů v Paskově se tentokrát konalo na novém místě, v sále KCP. Pozvání přijali senioři z Oprechtic. Pod záštitou Moravskoslezského kraje organizované p. Lyskem. Své úvodní slovo také pronesl starosta města Paskov. Hlavní osobou tohoto školení byl p. primář Sojka z Ostravy. Na promítacím plátně nám ukázal celosvětový počet obyvatel jednotlivých států v určitém časovém pásmu formou grafů a čísel. Co se týká naší republiky ve statistickém sčítání obyvatel a dalším časovém rozpětí přibude větší počet seniorů při nižší porodnosti. Prodlužuje se věk seniorů, ženy se dožívají vyššího věků než muži.

Zdravé stárnutí, co to obnáší? Hlavně pohyb, střídmost v jídle a pití. Duševní aktivita, relaxace a rozdávání dobré pohody i úsměvu. S přibývajícím věkem stoupá opotřebení celého těla, přibývá nemoci  a každý jedinec je na tom jinak. Na závěr poukázal pan primář na různé druhy demencí. Tato přednáška byla poučná  pro každého z nás a s napětím jsme sledovali, co to vlastně všechno obnáší. Děkujeme za toto setkání.

Za klub důchodců Paskov napsal Antonín Jankůj